Heb er inmiddels een sport van gemaakt om het te verbloemen

Al zou lang ik me kan heugen ben ik erg op mezelf. Zoek nooit mensen direct op. Toen ik enige jaren door een bijna overspannenheid door mijn werk werd belande ik bij de huisarts. Ik werd naar een psycholoog gestuurd. Ik deed twee sessies ik had geen klik met de psycholoog en was te eigengereid. Er werd een generaliseerde sociale angststoornis geconstateerd.

Ik heb me redelijk kunnen herstellen maar natuurlijk komt het als een boemerang ook weer terug.

Het rare is ik heb er inmiddels een sport van gemaakt om het te verbloemen haast niemand weet ervan.

Mijn vraag is of jullie mijn klachten herkennen die ik nu nog met regelmaat ervaar herkennen. In principe ben ik niet op mijn mondje gevallen en ben ik communicatief sterk aanwezig, Maar na bepaalde activiteiten te veel drukte stress op de werkvloer bv, een dag alleen op pad voor mijn plezier, activiteiten zoals bv een werkoverleg. Ik voel me vaak niet op mijn gemak. Wat zich na afloop uit in weken lange spierpijn, nek schouders, band om het hoofd, spanning op de ogen kan ze nauwelijks open houden. Nu na corona was ik natuurlijk minder alleen op pad geweest. Van de week ben ik weer voor het eerst alleen weggeweest. wat zich uitte in druk op het hoofd, tot misselijkheid en duizeligheid aan toe. Na paracetamol neemt het iets af. Ik moet op tijd mijn rust nemen na drukke dagen, ik voel soms net een oude dame terwijl ik net 41 ben...