Gevoel checkt niet

We reageren vaak op dat wat we voelen. We zien ons gevoel als een graadmeter hoe het met ons gaat. Echter als we geraakt worden door iets wat lijkt op een oude pijn (trigger), komt ook het bijpassende gevoel. Gevoel behorende bij de oude pijn. In feite oud gevoel. Gevoel gaat niet controleren of het reageert op iets wat feitelijk nu op dit moment aan de gang is, of dat het gaat om iets ouds wat geraakt wordt. Als we dus 100% op ons gevoel afgaan, kan het wel eens zijn dat we ons laten leiden door een oud angstgevoel. Herkenbaar en daarmee een trigger voor de angstaanval. Maar weet je 100% zeker dat waar je nu op dit moment bang voor bent ook daadwerkelijk nu waar is???