Flash

Is de angst ontstaan door een traumatische ervaring? Een traumatische ervaring kan alles zijn wat heftig binnen is gekomen en nog steeds invloed op je heeft. Overweeg dan eens een EMDR Flash sessie. Dit is een techniek waarbij je het trauma niet opnieuw hoeft te beschrijven, maar het benoemen als uitgangspunt is al voldoende waarna de therapeut samen met je aan de slag gaat met dat wat je het leukst vindt om te doen. Dat alleen kan al een reden zijn om voor jezelf te onderzoeken of dit passend voor jou is.