Angstfobietherapie.com › Lotgenoten forum › Angstaanval / Angststoornis › En weer opnieuw

En weer opnieuw

Langdurige therapien, toen medicijnen, daarna afbouwen en een lange periode ging het hartstikke goed. En ineens, na opnieuw corona te hebben gehad, ga ik weer compleet onderuit. Extreme angst voor nou ja...vanalles..dijkdoorbraken, kernoorlog, Rusland, angst voor de dood of die van mijn kinderen, mijn ouders, paniek bij iets hardere geluiden, denk dat iedereen tegen me is.. het is echt ineens weer een afschuwelijke nachtmerrie, en maar janken en snel boos op alles en iedereen.
Ik heb helemaal geen geduld met mezelf en ben niet alleen bang, maar ook kwaad op mezelf, dat ik dit weer heb.
En, wat nu? Weer therapie? Weer medicijnen? Dat vind ik wel heel heftig. Man wat voel ik me hier alleen in! Het is niet uit te leggen en zodra ik het probeer voel ik me een aansteller!

Anoniem

> 2 jaar geleden

Reageer

Toon reacties

Reageer:

Heel herkenbaar, voel mij ook zo alleen en onbegrepen. Die alles overheersende angst en dat de hele dag door, je wil het niet, maar je hebt er geen controle over, ik zit zelf er ook midden in en weet ook niet wat te doen, kan je alleen veel sterkte wensen, je bent sterker dan je denkt

Teddy

> 2 jaar geleden

Reageer:

Dank je Tedddy, dan zijn we in elk geval samen in dat gevoel van eenzaamheid.
Ik krijg stukje bij beetje de controle nu terug na 1 week van echt verlammende angst.
Wandelen, fietsen, praten, rustgevende medicatie van de huisarts, en nu een doorverwijzing voor weer therapie.
Weer werken geeft ook ritme in mijn dagen. Ik mag niet klagen, maar het blijft echt zo hard knokken dit!

> 2 jaar geleden

Reageer:

Ik ken je gevoel
Ik heb nu sinds 2weken ook de angst
Voor oorlog
Denk omdat dit toch wat. Dichterbij is als andere oorlogen.
Ik heb nu 10mg oxzazepam.
Die ik dan savonds in neem en slaap geluklig goed op.
Maar smorgens word ik wakker met een gespannen lichaam.
Ik kijk constant de media omdat ik. Bang ben belangrijke infotmatie te missen.
Ik werk nog wel me lichaam is er aanwezig maar geestelijk ben ik er niet.

Ik wil praten met iemand die me kan uitleggen dat we wel vielig zijn hier en ook uitleg geef over hoe de militaire macht is.
Dat geeft me misschien rust.

Kort om we. Zijn zeker niet alleen denk dat er heel veel mensen zo leven als wij nu

Anoniem

> 2 jaar geleden