Een luchtsnik

Ik herken dit die luchtsnik, goed benoemd eigenlijk. Moet daarna ook altijd diep zuchten. Ik heb dit nu al een hele tijd maar voel me ook al heel lang gespannen, verdrietig en ik word elke morgen wakker met een heel onrustig en triest gevoel . Droom ook hele enge dromen. Het is nu 6 jaar geleden dat ik mijn man en dochter heb verloren door kanker en zal zeker een rol spelen in al die rare en beangstige klachten, zoals die luchtsnikken en hartkloppingen, gespannen nekspieren, huilbuien etc. Heel veel sterkte voor je en ik wens het mezelf ook weer toe 🍀🍀🍀

Ik heb nu sinds een paar dagen echt flinke last van chronische hyperventilatie en herken ook de luchtsnik. Ik heb er veel over gelezen en je lichaam is gewend geraakt aan teveel zuurstof en kan dan extra lucht willen als het minder krijgt (bijv. In rust) d.m.v. gapen of zo'n luchtsnik. Je lichaam is verkeerd afgesteld en heeft eigenlijk genoeg lucht maar je kan er wel van schrikken

Hoi Hanneke.
Dat "luchtsnik" heken ik, wat erg doet schrikken en gebeurt alleen als ik bijna in slaap val. (althans, dat beleeft ik zo).
Een ongecontroleerde diepe ademscheut.
Ik heb nu 4 weken last van Angstaanvallen en 4 weken terug (begin Oktober 2020) na een dag van zwaar oververmoeid zijn en toch gewoon doorgaan, kreeg ik om 17:30 een hyperventilatieaanval, wat 2 1/2 uur duurde. Ik was zo in paniek dat ik 112 belde. Toen ambulance arriveerde, was ik weer wat rustiger.
De weken erna veel angstaanvallen gehad, maar niet zo heftig als toen ik 112 belde. Nu nog steeds en de laatste 4 dagen soms last van dat "luchtsnik", slecht slapen, hoge bloeddruk (alleen als ik een angst / paniekaanval heb.
Ik hoop dat het intussen wat beter met je gaat.

bedankt Robin en Ronald. Jullie weten het allebei heel goed te omschrijven. Je schrikt er erg van. Althans ik
Juist omdat je het niet verwacht.
Gelukkig is herkenning wel fijn. Weten dat het bij chv hoort een dat je niet alleen staat.
Groetjes hanneke

Zo n luchtsnik heb ik soms ook, al weet ik niet precies of dat het is.
Twijfel of het een hartoverslag is of een luchtsnik.

Hi, ik heb ook last van chronische hyperventilatie en sinds twee jaar wordt ik geregeld wakker met het gevoel van een ‘kater’ te hebben. Maar ik heb de avond ervoor geen druppel alcohol gedronken. Mijn hoofd voelt zwaar, ik heb een droge keel, hersenmist, zware ledenmaten en pijn aan mijn longen. Overigens voel ik me ook erg moe en energieloos. Dit trekt meestal tegen de avond weg. Herkent iemand dit? Ik heb al meerdere onderzoeken achter de rug maar alles lijkt ok te zijn. Thanks!

Ik heb al 15 jaar ervaring met hyperventilatie en paniekaanvallen maar dat is wel erg afgenomen laatste paar jaar. Ik heb er nu bijna geen last meer van maar wel een gekke luchtsnik zoals jij het noemt. Dit gebeurt inderdaad alleen in rust als ik op een bank of stoel zit. Ik las net ook 1 van de reacties op jouw verhaal en het feit dat je lichaam gewend is aan meer zuurstof willen krijgen klinkt voor mij heel logisch. Het is dus blijkbaar niet supererg dus dat is een flinke geruststelling.

Ik heb sinds kort hier ook last van. Maar de laatste 2 dagen ook overdag. Ik vind dit zeer beangstigend. Ik adem normaal en dan plots om de zoveel tijd komt er zo'n ademsnik. Precies of ik neem op een speciale/andere manier lucht naar binnen. Vooral als ik langs mijn mond inadem. Ik moet wel zeggen dat ik al zeker 1 jaar heel gestressed ben. Het ene probleem is nog niet opgelost of het andere is al daar. Ik heb ook nog eens last van hypochondrie en hierdoor heb ik veel angst... die rare luchtsnik doet er natuurlijk geen goed aan.

Ik heb dit ook. Bij mij begonnen toen ik Kinkhoest had. Ik hoestte al drie weken toen het begon. Ik heb het zo’n 5 keer per dag. Ik heb er niet echt last van, maar vind het wel vreemd. Ik heb het nu zo’n week of 5.