Doe waar je bang voor bent

doe waar je bang voor bent. Het klinkt zo tegenstrijdig. Maar toch gaat dit je helpen. Hoe meer je oefent met datgene te doen waar je bang voor bent, of wat een naar gevoel geeft of wat je bv vies vindt, hoe meer je er aan went en hoe beter je er mee om kunt gaan. Doorstaan van nare gevoelens dus, het beest in de ogen kijken en doorzetten. Natuurlijk gaat dit stap voor stap. Ik help je er graag doorheen!