Doe er wat aan

Wist je dat baby's maar met 2 angsten geboren worden? Angst om te vallen en angst voor harde geluiden. Alle andere angsten zijn aangeleerd. En vaak ontstaat verlatingsangst al in de eerste paar jaren, als er een onveilige gezinssituatie was, of bij scheiding van de ouders die over het hoofd van de kinderen uitgevochten werd, enzovoort.
\maar wat je aanleert, kan je ook afleren. Klinkt simpel maar is niet makkelijk.
En als het niet om afleren gaat, dan kan je wel behandeld worden. EMDR is hier een hele mooie behandelmethode voor. De verandering is gelijk merkbaar.

Maar wat ik vooral mee wil geven: doe er wat aan! Blijf niet jarenlang rondlopen met slechte ervaringen of angsten want voor je het weet is je leven voorbij en is 'ooit' al geweest.