constant angst

Dat heb ik ook.

Ik heb dat ook gehad, 24 uur per dag bang, 7 dagen pw. 8 mndn lang. Angst vd angst, 30 kilo afgevallen en uiteindelijk suiiside poging met opname ic en daarna maand ggz instelling. Goede medicatie nu en geen angst meer maar wel bang dat het terug komt. Lichaam is kapot, ben altijd moe. Sterkte

Wat erg rot voor je! Mijn ervaring mt jeugdtrauma is met een gstalt therapeut. Was erg lifdevol en leidde mij aar vastaittende gevoelens en ervaringen waardoor mijn angst toen behoorlijk bafnamen. Zoek een goede angsttherapeut zou ik zeggen envdat hoeft net een gestalt therapeu te zijn.

Veel sterkte
Mark Jan

Dit vind ik mooi uitgelegd. Ik ben t ook beide. Soms voel ik ik me een week angstig en klein. Dan zie ik overal tegenop en is alles spannend. Ik draag dan permanente spanning bjj me en moet veel huilen. Negatieve onterechte gedachten overheersen dan.Maar t kan ook twee weken weer behoorlijk goed gaan. Die wisseling is vermoeiend en beheerst mn leven. Doe genoeg leuke dingen, en als t minder gaat dan geniet ik er niet van. Toch doen.