Angstfobietherapie
Netwerk van therapeuten
bij angst en fobie
Angstfobie therapie

Bizar om in dit werkveld te werken terwijl ikzelf last heb van sociale angsten

Ik volg een zorgopleiding en heb als stagiair met verschillende doelgroepen gewerkt, waaronder de GGZ. Het is soms bizar in dit werkveld te werken terwijl ikzelf last heb van sociale angsten. Elke dienst gaat gepaard met gruwelijke paniek; ervoor, tijdens en erna.

Een tijd terug merkte ik dat ik sociale situaties vermeed, of dat ze heel beangstigend waren. Stations, binnenstad, vrienden. Zelfs appjes antwoorden was een dagtaak.
Veel blowen deed veel met m'n gevoel; ontspannen, of 'normaal' voelen. Hiervoor behandeld en al een goeie tijd clean.
Daarnaast was ik begonnen met een antidepressivum, en deze gestopt toen het wat beter ging.

Nu komen de gevoelens en paniek wederom terug en overweeg ik opnieuw te beginnen met de medicijnen en behandeling op de angsten.
Het is wat.

Anoniem
> 2 jaar geleden
laatste reactie: 11-01-2023

3
3
Reageer
Toon reacties Verberg reacties
Reageer:
Hee ik doe zelf nu ook een zorgopleiding en ik loop dan ook stage. Ik had vooral in het begin veel moeite met het “sociale gedeelte” ik heb zelf een sociale angststoornis. In het begin vond ik alles doodeng of ik vermeed het. Toen ik hier zelf last van kreeg in mijn opleiding ben ik gaan praten met m’n coach van school. Ik heb daardoor een STA training gevolgd. Dit is een sta je sterk training dit heeft me erg geholpen. Maar ik vind het nu toch nog lastig en soms denk ik ook van: ga ik überhaupt deze opleiding wel halen? Als ik alles eng vind, maar ik denk er nu anders over ik denk nu meer van ik ga dit doen als een ander dit kan kan ik dit ook. Begrijp dat je niet de enige bent die in zo’n situatie zit en als ik hier langzaam door heen kan komen kan jij dit ook! En het is normaal om je zo te voelen veel mensen voelen zich zo, maar niet iedereen accepteert het.
Ik hoop doordat ik m’n verhaal deel je wat meer vertrouwen krijgt in jezelf en in je opleiding.

I.
> 2 jaar geleden
Reageer:
Hee, ben benieuwd naar je ervaringen met de medicatie. Ik denk er namelijk ook aan om het te nemen, maar ben nog wat terughoudend ivm bijwerking - het bekende verhaal. Wil je er wat meer over vertellen?

Greet
> 2 jaar geleden
Reageer:
Ik vind het heel dapper van je dat je de opleiding aan gaat! Begrijp je angst wel dat je bang bent om het niet te halen... Maar dat is eigenlijk gewoon doemdenken over de toekomst. Maak jezelf het hoofd niet gek! Als dit echt is wat je wil doen komt het vast goed.

Anoniem
11-01-2023

Jouw reactie:




Wil je ook je hart luchten?

+ Mijn verhaal delen




Zoek een therapeut

 
Druk op de plaatsnaam om te kijken welke therapeuten in de buurt zitten:


Staat jouw plaats er niet bij? Zoek dan vrij op plaatsnaam >>