Hoi allemaal,
Ik heb een gegeneraliseerde angststoornis en heb ondertussen al de denkbare therapieën gevolgd. Mijn angst gaat vooral over plekjes en bultjes bij je privé deel. Ik denk dat dit voorkomt uit mijn verleden. Nou zit ik met regelmaat bij de huisarts met als gevolg dat ik mij steeds meer ga schamen. Maar niet bellen is ook geen optie omdat ik mezelf niet gerust kan stellen.
Ik begin zo langzamerhand de moed te verliezen dat ik hier ooit nog vanaf kom. Ik ben zo toe aan rust in me hoofd en niet dat gepieker steeds.
Hebben jullie nog tips voor therapie? Ik heb al cognitieve gedragstherapie en emdr gehad.
Groetjes
Ik heb een gegeneraliseerde angststoornis en heb ondertussen al de denkbare therapieën gevolgd. Mijn angst gaat vooral over plekjes en bultjes bij je privé deel. Ik denk dat dit voorkomt uit mijn verleden. Nou zit ik met regelmaat bij de huisarts met als gevolg dat ik mij steeds meer ga schamen. Maar niet bellen is ook geen optie omdat ik mezelf niet gerust kan stellen.
Ik begin zo langzamerhand de moed te verliezen dat ik hier ooit nog vanaf kom. Ik ben zo toe aan rust in me hoofd en niet dat gepieker steeds.
Hebben jullie nog tips voor therapie? Ik heb al cognitieve gedragstherapie en emdr gehad.
Groetjes
Anoniem
> 2 jaar geleden
