Angstfobietherapie
Netwerk van therapeuten
bij angst en fobie
Angstfobie therapie

Afleidende luisterverhalen

Ik heb niet de kracht om verhalen te lezen. Ventilleren doet goed maar is heel vermoeiend. Waar ik naar zoek, maar niet vind, zijn online therapeutische "verhalen" die ingesproken zijn om de angsten, frustraties, onzekerheden, pijn en trauma´s van langdurig zieke mensen af te leiden. Naar een andere "positieve" wereld. Die ons geruststellen, kalmeren, motiveren en geen achtergrondmuziek hebben. Die speciaal voor "mij"), en de massa andere mensen die elke dag fysiek en mentaal keihard moeten vechten, grotendeels geïsoleerd zijn en de meeste tijd op bed móeten doorbrengen gemaakt zijn. Niet het standaard verhaal van "het is een zware tijd, gooi je ballast overboord en er komen betere tijden". Meditaties voor angsten e.d. bestaan. Die ken ik. Daar zit vaak achtergrondmuziek op en duren niet zo lang. Het zou zó helend zijn meegesleept te worden in een lang luisterverhaal wat eventueel tussendoor stopgezet kan worden. Engels of Vlaams, maakt niet uit. .... enne... zoals de meesten in mijn situatie: ik leef van een zeer klein budget waar ik net mee rond kan komen.

Voorstellen? Tips?

Lymie
> 2 jaar geleden

1
Reageer
Toon reacties Verberg reacties

Jouw reactie:




Wil je ook je hart luchten?

+ Mijn verhaal delen




Zoek een therapeut

 
Druk op de plaatsnaam om te kijken welke therapeuten in de buurt zitten:


Staat jouw plaats er niet bij? Zoek dan vrij op plaatsnaam >>