17 jaar en paniekaanvallen

Mijn naam is Naomi en ik ben 17 jaar oud. Sinds een paar maanden heb ik last van paniekaanvallen. In her begin wist ik niet goed wat er met mij aan de hand was en raakte ik volledig in paniek. Ik schreeuwde het uit dat ik dood ging en dat er iets met mij aan de hand zou zijn. Nu weet ik dat dat nier zo is en dat ik last heb van paniek aanvallen althans nu dat ik rustig ben weet ik dat in een paniek aanval kan ik daar niet altijd bij komen met me hoofd. Ik vind het fijn om te lezen dat hier meerdere mensen zijn met het zelfde probleem als ik. Op het moment sluit ik me zelf eigenlijk op. een blokje lopen gaat eigenlijk al nier omdat ik dan bang ben om een paniek aanval te krijgen. Sommige mensen zeggen dat ik overdrijf en sommige zeggen mij te begrijpen. Ikga ook niet meer na school en volg al mijn lessen online. Wel ben ik bezig met een therapeut en slik ik nu tijdelijk oxazepam. Sommige dagen gaan heel goed en slik ik de pillen nier en sommige dagen gaan slecht en kom ik eigenlijk in een dipje terrecht waarin ik me heel slecht voel en eigenlijk niet voorruit te branden ben. Het liefste lig ik ook de hele dag in bed. Ik hoop dat mijn paniekaanvallen snel minder worden. Dit forum heeft mij in iedergeval wel laten in zien dat ik niet alleen ben en dat heeft mij ook een stuk gerust gesteld. Waarschijnlijk is dit een heel warrig verhaal geworden. Maar het voelt fijn om even me hart te luchten en de dingen te vertellen die ik wou vertellen.