Onzekerheid heeft vaak ook te maken met jezelf wegcijferen, minderwaardig vinden. Als iemand vraagt waar je goed in bent, vindt je dat lastig te zeggen. Kijk eens om je heen, zie de kleine dingen die je doet/zegt/maakt etc. en waardeer ze. Voor jou zijn veel dingen die je doet misschien normaal maar iemand anders kijkt daar anders tegenaan. Vraag eens aan een goede vriendin waarin zij denkt dat jij goed bent, misschien heel verrassend.
-
Madelène ✓ 2
Forum Tips bij onzekerheid
Dit is een tip uit het tipsforum Onzekerheid.
Lees meer tips over Onzekerheid
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Onzekerheid
Angst en fobie
Zoek op provincie
- ✓ 180+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie
Zoek een therapeut in
20-02-2025:
Angst-Therapie Breedenbroek
19-02-2025:
Angst-Therapie Amstelveen
18-02-2025:
Angst-Therapie Haarlem
Angst-Therapie Breedenbroek
19-02-2025:
Angst-Therapie Amstelveen
18-02-2025:
Angst-Therapie Haarlem
© Angstfobietherapie.com - Therapie bij angst, fobie en paniek