Vluchten of vechten?
Naalden en bloed hebben veel met elkaar te maken. Als klein kind verbind je bloed met iets dat kapot is en word je bang, dat is bij veel kinderen zo.
De stress neemt toe en de veelal bekende 3 V's (vluchten, vechten en (be)vriezen) komen op. De angst blijft aanwezig in je latere leven en als er weer een inenting of prik nodig is, kom je terug in de cirkel van de angstreactie. Het liefst zou je de prik ontlopen.
Nu de Corona-inentingen in beeld zijn, kun je jouw prikangts aanpakken met hulp van een therapeut. EMDR is een mogelijkheid maar ook cognitieve gedragstherapie kan helpen. Maak een afspraak en zet de stap naar minder angst voor prikken.
Naalden en bloed hebben veel met elkaar te maken. Als klein kind verbind je bloed met iets dat kapot is en word je bang, dat is bij veel kinderen zo.
De stress neemt toe en de veelal bekende 3 V's (vluchten, vechten en (be)vriezen) komen op. De angst blijft aanwezig in je latere leven en als er weer een inenting of prik nodig is, kom je terug in de cirkel van de angstreactie. Het liefst zou je de prik ontlopen.
Nu de Corona-inentingen in beeld zijn, kun je jouw prikangts aanpakken met hulp van een therapeut. EMDR is een mogelijkheid maar ook cognitieve gedragstherapie kan helpen. Maak een afspraak en zet de stap naar minder angst voor prikken.
