Angstfobietherapie
Netwerk van therapeuten
bij angst en fobie
Angstfobie therapie
  • Spreekangst

    Bij spreekangst is het heel belangrijk dat je op papier zet wat je wilt zeggen.
    Vraag jezelf wat is de boodschap die ik over wil brengen. Schrijf en herschrijf jouw verhaal totdat jij het goed vindt.

    Vraag een ander om er naar te kijken en vraag welke kern diegene uit het verhaal haalt.

    Is jouw verhaal helemaal zoals jij het wilt dan zit er maar één ding op:
    oefenen, oefenen, oefenen.
    Net zolang tot jij het verhaal vloeiend kan vertellen.

    Als het zover is dat je het gaat vertellen.
    Loop naar de plek, zeg nog niks
    ga goed staan
    zeg goedendag terwijl je je toehoorders goed aankijkt. opzij, boven, beneden
    begin je verhaal

    Succes!
    Anoniem

Forum Tips bij spreekangst

Dit is een tip uit het tipsforum Spreekangst.
Lees meer tips over Spreekangst

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Spreekangst