Angstfobietherapie
Netwerk van therapeuten
bij angst en fobie
Angstfobie therapie
  • leer van het verleden

    Je kunt je onzeker voelen over de toekomst wellicht door je verleden. Ipv de wond mee te nemen probeer te leren uit het verleden.
    Stel jezelf een aantal vragen: wanneer lukte dit wel? Wat gaat er dan goed? Wie of wat hielp je? Hoe gebruik je jouw sterke eigenschappen erbij? Waar haal je de energie vandaan om deze goede dingen vol te houden?

    Succes.
    Profile image Marianne Therapie Leudal Lid van angstfobietherapie.com Neeritter
    Marianne ✓

Forum Tips bij onzekerheid

Dit is een tip uit het tipsforum Onzekerheid.
Lees meer tips over Onzekerheid

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Onzekerheid