Je kunt je onzeker voelen over de toekomst wellicht door je verleden. Ipv de wond mee te nemen probeer te leren uit het verleden.
Stel jezelf een aantal vragen: wanneer lukte dit wel? Wat gaat er dan goed? Wie of wat hielp je? Hoe gebruik je jouw sterke eigenschappen erbij? Waar haal je de energie vandaan om deze goede dingen vol te houden?
Succes.
Stel jezelf een aantal vragen: wanneer lukte dit wel? Wat gaat er dan goed? Wie of wat hielp je? Hoe gebruik je jouw sterke eigenschappen erbij? Waar haal je de energie vandaan om deze goede dingen vol te houden?
Succes.
Marianne
Therapie Leudal
Lid van angstfobietherapie.com
Neeritter