Bijna al je gedachten zijn gebaseerd op overtuigingen. In dit geval vaak belemmerde overtuigingen die vaak voortkomen uit een overlevingsmechanisme. Probeer deze te ontdekken en ermee aan de slag te gaan.
Succes.
Succes.
Dit is een tip uit het tipsforum Dwangstoornis / OCS.
Lees meer tips over Dwangstoornis / OCS
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Dwangstoornis / OCS