Verbinden

Het lichaam is hierbij een krachtige hulpbron.
Vaak is het zo dat je lichaam al iets zegt, iets aangeeft zonder dat je er zelf erg in hebt.
Dit kan op verschillende manier via o.a. het gezicht met een lacht of traan.
Je kijkt naar iets toe of je draait je er juist van weg.
In Verbinden is het dus belangrijk dat je jezelf kent en verbonden voelt met je innerlijk, je gedachten en je gevoelens en je lijf.
Wat zegt jou lichaam jou?