Ben jij iemand die pas iets gaat doen als je zeker weet dat de uitkomst goed zal uitpakken? Of doe je dingen niet om eventuele fouten te vermijden? Het is onmogelijk iets te leren als je niet van tijd tot tijd fouten maakt.
Geef jezelf de ruimte om te leren, ook jij mag fouten maken.
Praat niet in goed en fout, maar in wat voor jou werkt of niet werkt.
Dat wil niet zeggen dat alle consequenties oké zijn, maar zodra je accepteert dat je ook fouten mag maken, kun je vervolgens gaan kijken hoe je met de consequenties omgaat en wees je bewust dat je nu voor een volgende keer geleerd hebt dat het zo niet werkt.
Geef jezelf de ruimte om te leren, ook jij mag fouten maken.
Praat niet in goed en fout, maar in wat voor jou werkt of niet werkt.
Dat wil niet zeggen dat alle consequenties oké zijn, maar zodra je accepteert dat je ook fouten mag maken, kun je vervolgens gaan kijken hoe je met de consequenties omgaat en wees je bewust dat je nu voor een volgende keer geleerd hebt dat het zo niet werkt.
Cherry
Therapie Geldermalsen
Lid van angstfobietherapie.com
Buren