als je een paniekaanval hebt, ga dan eens rennen. Zo hard mogelijk. Zeg daarbij de tafels langzaam op 1x2=2 enzovoort. Langzaam en bewust.
Wedden dat de aanval weg is voor je bij de tafel van 3 bent?!?
Wedden dat de aanval weg is voor je bij de tafel van 3 bent?!?
