Regine | Ervaringsgerichte therapie

Introductie

Wat de reden ook is, is dat je deze site bezoekt, ik geloof dat de stap maken om hulp/ondersteuning te zoeken altijd een goede keuze is en dat in jou het antwoord te vinden is. Als je angstig bent, kan dat veel energie kosten. Het is fijn om dan zelfs bij iemand op adem te komen en te kijken wat er nodig is. Wees welkom op een veilige plek, met alles wat er is.

Ik werk ervaringsgericht:

Dit betekent dat we niet alleen gaan praten over waar je tegenaan loopt, maar ook contact maken met wat er in je omgaat. Zo word je je bewust van wat er in je lichaam gebeurt en wat je trend is.

Door dit te herkennen, kun je leren om meer te kiezen. Dit kan met behulp van praktische oefeningen en/of technieken die je meer bij jezelf brengen of doorvoeren middels systemisch werk of psychosynthese.

Jij als geheel :

Het is belangrijk om je hoofd te verbinden met je ziel en je lichaam. Ik geloof dat er heel veel lichamelijke klachten ontstaan ​​doordat er iets in je psyche verstoord is. Als je meer ruimte en aandacht geeft aan wat je vanbinnen voelt, kan het ook naar buiten komen. Dit is spannend en voelt kwetsbaar, maar ook als thuiskomen. Dat klopt niet.

Lichaamsgericht :

Ik wil tijdens de sessies aandacht hebben voor je gedachten, je gewoonten en de signalen van je lichaam. Zo ga je het steeds meer herkennen en kun je meer vanuit jezelf verbinden met de ander.

In het hier en nu :

Ik geloof dat de ervaringen nu iets zeggen over daar en dan. Ik wil graag met jou samenwerken en contact met je opnemen. 

Vanuit de bron :

Ik wil graag zonder oordeel en schaamte naar alles kijken wat er is. Ik geloof dat God de bron is van de liefde. Zijn aanwezigheid in mijn leven is geen spiritueel gevoel, maar krijgt gestalte in contact met mensen om me heen. Liefde zit in de kern van ieder mens. Ik geloof dat hoe dichter we bij onszelf komen, dat dat onze bestemming is. Vanuit mijn gedragen weten in een groter geheel, wil ik leven en werken. Ik vertrouw erop dat Hij erbij is in elk gesprek. Alvast welkom bij je eigen geloofsovertuiging! Ik geloof dat er geen enkele ervaring van geloofsovertuiging bestaat, waarin we elkaar niet zouden kunnen ontmoeten, dat ons menszijn ons verbindt op weg naar genezing en herstel.

Komt het dan helemaal goed?

Ik geloof niet dat het doel op zichzelf is, maar dat het onderweg genoeg is.

Neem je tijd om hierin te groeien. Ik wil graag een stukje met je delen in dit proces. Een stukje op weg naar een gelukkiger leven.

En zoals Rainer Maria Rilke het zo mooi verwoordde:

Het komt erop aan alles te leven !

Dat is mijn verlangen naar jou.

De werkwijze waar ik mee heb geleerd, komt voort uit de Gestalttherapie, Psychosynthese, Bio-energetica, Somato Emotional Release, Emotionally Focused Therapy (EFT - Sue Johnson), Voice Dialogue, Transactionele Analyse, EMDR en Systemisch werk. Ik maak gebruik van oefeningen en technieken uit de stromingen. Door supervisie, intervisie en bijscholingen blijf ik onderweg. 

Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op.

Regine