Bea | psychosociaal therapeut - emdr therapeut

Introductie

Angst therapie in Heiloo. Voel je vooral welkom. 

Mijn naam is Bea en werk sinds 2008 in mijn eigen praktijk voor psychosociale hulpverlening.  Hiernaast werk ik / heb ik gewerkt binnen diverse ggz settingen. 

                        Ze zeggen " angst is een slechte raadgever". Ik denk dat dit klopt. 

Angst werkt beperkend. Je weet niet altijd wanneer je angst is ontstaan. Misschien ben je al sinds je jeugd bekend met angst(en) omdat ouders zich ook al angstig voelde. Of misschien heb je iets heftigs meegemaakt waar je heel angstig van werd waardoor huidige situaties die er op lijken ook weer als angst - gevaar- wordt geinterpreteerd door je gedachten. Dit geeft een lichamelijke stress reactie. Ook deze interpereteer je mischien als gevaar en zo is angstcirkel rond. Misschien is het nu tijd om deze te gaan doorbreken.  Zodat je weer regie neemt over je leven. 

                                                     Ik help je hier graag bij. 

Eenvoud en aandacht is altijd mijn basis in begeleidingen. Hierbij haal ik het beste uit verschillende krachtige en mooie  methoden en technieken om angsten te doorbreken zodat je weer regie krijgt - en neemt- over jezelf. Je de angst je leven niet laat regeren. 

Mijn ervaring is dat psychosociale en aandachtgerichte cognitieve therapie een goede ingang is voor de behandeling van angst. Ondersteunend gebruik ik ook mindfulness, systemisch werk, EMDR,  onderdelen van de schema therapie en diverse lichaamsgerichte en creatieve werkvormen. 

Afhankelijk van de hulpvraag stemmen we met elkaar af wat nodig is. Het is maatwerk, iedereen is uniek. Ik laat daarom de keuze van de methodiek afhangen van persoonlijke behoeften, kwaliteiten en mogelijkheden van een ieder.

Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op.

Bea