Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Bennie | Psychosociaal therapeut & relatietherapeut
Introductie
Angst is niet alleen naar om te voelen, het beheerst vaak ook (een deel van) je leven!
Zoek je hulp om inzicht te krijgen hoe deze angsten zijn ontstaan, hoe ze je belemmeren en wil je aan de slag om je angsten te verminderen of weg te nemen? Stuur een bericht, dan gaan we samen aan de slag!Angst is op zichzelf een gewone reactie die optreedt wanneer je dreiging waarneemt. Wanneer je angstig bent, ervaar je vaak de drang om te vluchten en soms ook gevoelens van paniek. Je gedachten veranderen ook. Je houdt je stees meer bezig met dreigend gevaar en bent bijna alleen nog bezig om het gevaar te ontwijken of het hoofd te bieden.
Daarnaast kun je allerlei lichamelijke reacties krijgen zoals zweten, verhoogde polsslag, verhoogde bloeddruk en versnelde ademhaling. Bij een angststoornis treedt een reactie op terwijl er eigenlijk geen gevaar dreigt. Het komt vaak ineens opzetten zonder dat er aanleiding voor is en zonder dat je er erg in hebt.
Je kan angst hebben voor o.a.
- sociale contacten
- dieren
- kleine ruimten
- natuurverschijnselen
- herbeleven van traumatische gebeurtenissen.
Meest voorkomende kenmerken bij angst:
- situaties die angst oproepen worden vermeden
- irrationele angsten
- angst voor de afkeuring van anderen
- buitensporige bezorgdheid
- geen controle hebben over je gedachten
- slaapproblemen
- rusteloosheid
- concentratie- of geheugenproblemen
- snel vermoeid
- spanningsklachten
- spierspanning
- prikkelbaarheid
We brengen eerst je angsten goed in kaart, daarna kiezen we de gewenste en meest passende behandelmethode.
Mogelijke behandelmethodes zijn:
- Cognitieve gedragstherapie
- Exposure in vivo (langzame blootstelling aan het situatieof/ en gevaar)
- Ontspanningsoefeningen
- EMDR
- Mindfulness
De opzet van de therapie is dat we dat we samen kijken naar hoe jij weer grip op je leven krijgt. Ik help je graag je angst te overwinnen, zodat je je weer vrij kunt voelen en nieuwe uitdagingen aan durft te gaan.
Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op.
Bennie
Opleidingen & registraties
Opleidingen:- De Roos Opleidingen (4-jarige opleiding Psychosociaal Therapeut)
- Educas EMDR (Eye Movement Desentization and Reprocessing therapie)
Registraties en lidmaatschappen
- NFG Registratienummer 9453
- RBCZ Registratienummer 210533R
- AGB-code (persoonlijk) 90111681
- AGB-code (praktijk) 90070500
- KvK 77305523
- Stichting Rosegarden
- ikzoekchristelijkehulp.nl
Registraties
Specialisaties
Ik werk vanuit een christelijke levensvisie en op wetenschappelijk verantwoorde wijze.
De geboden hulpverlening richt zich vooral op:
- emotionele problemen zoals spanningen, depressie, burn-out, verslaving, angsten, verdriet en een negatief zelfbeeld
- relationele problemen met uw partner, vrienden, familie of collega’s
- verwerking van traumatische ervaringen en ziekte
- vragen rondom je identiteit (wie ben ik)
- vragen rondom specifieke thema’s zoals gedrag en onrustgevoelens
- problemen rondom seksualiteit
- rouw en verlies
De duur van de behandeling hangt af van diverse factoren, gemiddeld aantal sessies: 5 - 15.
De meest behandelde angsten in mijn praktijk:
- emotionele problemen zoals spanningen, depressie, burn-out, angsten, verdriet, negatief zelfbeeld
- rouwverwerking
- relationele problemen met partner, familie of collega’s
- verwerking van traumatische ervaringen, verlies of ziekte
- problemen rond seksualitei
Therapievormen
- ✓ ACT-therapie
- ✓ Angst therapie
- ✓ Coaching
- ✓ Cognitieve gedragstherapie
- ✓ Emdr-therapie
- ✓ Exposure therapie
Behandeling van
- ✓ Angst
- ✓ Angst en depressie
- ✓ Angst en stress
- ✓ Angst voor afwijzing
- ✓ Angstaanvallen
- ✓ Angststoornis
Tarieven
Individuele sessie (60 minuten) € 80,-
Afspraak wijzigen of annuleren
Wil je een gemaakte afspraak wijzigen of annuleren, dan kan dat altijd, maar wel minimaal 24 uur van tevoren. Anders worden de kosten van de afspraak in rekening gebracht.
Facturatie
Na ieder gesprek ontvang je een factuur via de mail. Op de factuur staat een klant- en factuurnummer, je hebt dan 14 dagen om te betalen.
Vergoedingen
Meerdere zorgverzekeraars vergoeden (vaak deels) de therapie omdat ik aangesloten ben bij de NFG en RBCZ. Neem voor meer informatie contact op met jouw zorgverzekeraar.
Openingstijden
| Maandag | - |
| Dinsdag | 18:00 - 22:00 |
| Woensdag | - |
| Donderdag | 18:00 - 22:00 |
| Vrijdag | 08:00 - 22:00 |
| Zaterdag | 08:00 - 13:00 |
| Zondag | - |
Ligging
Neem contact op
Wil jij ook verandering?Ja, ik wil verandering
( Nee, ik zoek nog verder )
Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Angst en fobie
Zoek op provincie
- ✓ 180+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie
Zoek een therapeut in
© Angstfobietherapie.com - Therapie bij angst, fobie en paniek