![Psycholoog - Tilburg - Richard Psycholoog - Tilburg - Richard](/files/Profielfoto-PsyNed-111810020143.jpg)
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Richard | Psycholoog
Introductie
Welkom
Ik ben Richard (1987) en ik ben in 2018 afgestuurd als psycholoog. Ik ben toen in een GGZ-instelling gaan werken waar ik ervaring heb opgedaan en sinds 2019 heb ik mijn eigen psychologiepraktijk in het centrum van Tilburg. Hier help ik mensen vanaf 18 jaar met uiteenlopende problemen zoals paniekklachten, sociale angst, laag zelfbeeld en piekeren.
Mijn sessies kenmerken zich door een persoonlijke aanpak, ik vind het belangrijk dat jij je in een veilige en vertrouwde omgeving kunt openstellen met oog voor jouw behoeften. Ik ben doelgericht en flexibel. Wandelen behoort ook tot de mogelijkheden.
Soms hebben mensen die zich bij mij aanmelden al eerder gesprekken gehad met een psycholoog, voor anderen is het de eerste keer. Wat jouw achtergrond ook is, ik ben benieuwd naar jouw verhaal en help je graag om de worstelingen die je doormaakt te trotseren. Dit kan gaan om problemen op het werk, in de thuissituatie, met familie en vrienden of moeilijkheden om het leven te kunnen leven wat jij graag zou willen. Veel mensen worden gehinderd door angst en onzekerheid.
Samen met jou kijk ik wat jou belemmert en ontwarren we de knopen die het leven soms zo lastig kunnen maken. We stellen doelen op en gaan oefenen met het leren van nieuw gedrag zodat je beter in staat bent om te kunnen omgaan met lastige situaties. Benieuwd hoe ik je kan helpen? Neem gerust contact op, ik kijk ernaar uit om je te verwelkomen in mijn praktijk in Tilburg.
In het kort
- Zelfbetalen of vergoede zorg
- Vanaf 18 jaar
- Korte wachttijden
- Uitstekend bereikbaar
- Hoge cliënttevredenheid
- Goede behandelresultaten
Richard
Online therapie
Je kunt bij mij ook terecht voor online therapie. Ik maak gebruik van een beveiligd videoplatform om de sessies online te kunnen aanbieden zodat je overal ter wereld ondersteuning kunt krijgen.Opleidingen & registraties
Opleidingen
Klinische psychologie (Universiteit Tilburg)
Trainingen
Acceptance & Commitment Therapie (ACT)
Cognitieve Gedragstherapie (CGT)
Oplossingsgerichte Therapie
Zelfbeeld training
Coaching
Certificaten
LOGO (diagnostiek)
Registraties
Specialisaties
- 1. Sociale angst
- 2. Agorafobie
- 3. Faalangst
- 4. Specifieke fobie
- 5. Paniek
Specialisaties - Toelichting
In de vergoede zorg werk ik in de zogenaamde kortdurende zorg (maximaal 10 sessies). Wanneer je de sessies zelf bekostigt kunnen we samen afstemmen hoeveel sessies je nodig zal hebben. Vaak kunnen de klachten die ik behandel binnen 10-15 sessies (grotendeels) verholpen worden. Ik heb vooral ervaring met onderstaande klachten:
- Sociale angst
- Piekeren
- Faalangst
- Straatvrees
- Somberheid
- Fobieën
- Paniek
- Laag zelfbeeld
- Burn-out
- Rouw & verlies
- Ziekte-angst
- Zingeving
- Pijnklachten
- Stress- en spanningsklachten
In sommige gevallen ben je bij mij niet aan het juiste adres. Dat is bijvoorbeeld het geval wanneer sprake is van verslavingen, suïcidaliteit of een vraag naar behandeling voor persoonlijkheidsstoornissen.
In mijn behandelingen maak ik vaak gebruik van (een combinatie van) technieken uit de Cognitieve Gedragstherapie, Acceptance & Commitment Therapie en Mindfulness. De precieze inhoud van de sessies zal worden afgestemd op jouw hulpvraag en behoeften.
De meest behandelde angsten in mijn praktijk:
Paniekstoornis
Een paniekstoornis wordt gekenmerkt door terugkerende, onverwachte paniekaanvallen. Een paniekaanval is een plotselinge episode van intense angst die gepaard gaat met fysieke symptomen zoals hartkloppingen, zweten, trillen, kortademigheid, en een gevoel van naderend onheil of controleverlies. Mensen met een paniekstoornis leven vaak in angst voor de volgende aanval, wat hun dagelijks leven ernstig kan beïnvloeden.
Sociale Angststoornis
Een sociale angststoornis, ook bekend als sociale fobie, is een intense angst voor sociale situaties waarin men door anderen beoordeeld kan worden. Mensen met deze stoornis zijn bang om zich te schamen, vernederd te worden, of afgewezen te worden in sociale interacties. Dit kan leiden tot vermijding van sociale situaties zoals spreken in het openbaar, ontmoetingen met onbekenden, of zelfs alledaagse activiteiten zoals eten of drinken in het openbaar.
Fobie
Een fobie is een intense, irrationele angst voor een specifiek object, dier, situatie, of activiteit die meestal weinig of geen daadwerkelijk gevaar vormt. Voorbeelden zijn hoogtevrees (acrofobie), angst voor spinnen (arachnofobie), en vliegangst (aviophobia). Fobieën kunnen leiden tot vermijdingsgedrag dat het dagelijks leven van een persoon belemmert.
Agorafobie
Agorafobie is de angst voor situaties waarin ontsnappen moeilijk of gênant zou kunnen zijn, of waar hulp niet beschikbaar zou zijn als panieksymptomen optreden. Dit leidt vaak tot vermijding van plaatsen zoals drukke markten, openbaar vervoer, of zelfs open ruimtes. Mensen met agorafobie kunnen zich gevangen voelen in hun eigen huis, omdat ze bang zijn voor paniekaanvallen buiten.
Gegeneraliseerde Angststoornis (GAS)
Gegeneraliseerde angststoornis (GAS) wordt gekenmerkt door aanhoudende, buitensporige zorgen over verschillende aspecten van het dagelijks leven, zoals gezondheid, werk, sociale interacties, en dagelijkse routinezaken. Deze zorgen zijn moeilijk te beheersen en gaan vaak gepaard met lichamelijke symptomen zoals rusteloosheid, vermoeidheid, concentratieproblemen, spierspanning, en slaapproblemen. Mensen met GAS maken zich vaak zorgen over veel verschillende dingen, ook als er weinig reden voor zorg is.
Therapievormen
- ✓ ACT-therapie
- ✓ Angst therapie
- ✓ Coaching
- ✓ Cognitieve gedragstherapie
- ✓ Exposure therapie
Behandeling van
- ✓ Agorafobie
- ✓ Angst
- ✓ Angst en depressie
- ✓ Angst en trauma
- ✓ Angst en stress
- ✓ Angst voor afwijzing
- ✓ Angst voor clowns
- ✓ Angst voor de dood
- ✓ Angst voor dieren
- ✓ Angst voor honden
- ✓ Angst voor oorlog
- ✓ Angst voor tandarts
- ✓ Angstaanvallen
- ✓ Angststoornis
- ✓ Bindingsangst
- ✓ Bloosangst
- ✓ Claustrofobie
- ✓ Dwangstoornis
- ✓ Emetofobie
- ✓ Existentiële angst
- ✓ Faalangst
- ✓ Fobie
- ✓ Fomo
- ✓ Gegeneraliseerde angststoornis
- ✓ Hoogtevrees
- ✓ Hyperventilatie
- ✓ Hypochondrie
- ✓ Jaloezie
- ✓ Onzekerheid
- ✓ Paniekaanval
- ✓ Paniekstoornis
- ✓ Perfectionisme
- ✓ Piekerstoornis
- ✓ Plasangst
- ✓ Pleinvrees
- ✓ Podiumvrees
- ✓ Prikangst
- ✓ Rijangst
- ✓ Smetvrees
- ✓ Sociale angst
- ✓ Sociale fobie
- ✓ Specifieke fobie
- ✓ Spinnenangst
- ✓ Spreekangst
- ✓ Trypofobie
- ✓ Verlatingsangst
- ✓ Vliegangst
Tarieven
Tarief per sessie (45-60 minuten):
Zelfbetaler
- Regulier: €100
- Avondtarief (na 18.00 uur): €125
Vergoed
- Vergoede zorg: eigen risico (verwijsbrief van de huisarts is noodzakelijk)
Op dit moment geldt er een intakestop voor de vergoede zorg indien je verzekerd bent bij Menzis, VGZ of CZ.
Werkgevers
- Werkgevers: offerte op maat
Openingstijden
Maandag | 9.00 - 18.00 uur (avond in overleg) |
Dinsdag | 9.00 - 18.00 uur (avond in overleg) |
Woensdag | 9.00 - 18.00 uur (avond in overleg) |
Donderdag | 9.00 - 18.00 uur (avond in overleg) |
Vrijdag | 9.00 - 18.00 uur (avond in overleg) |
Zaterdag | gesloten |
Zondag | gesloten |
Praktijkfoto's
Ligging
Neem contact op
Wil jij ook verandering?Ja, ik wil verandering
( Nee, ik zoek nog verder )
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
- ✓ 180+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie