Irma | Psychodynamisch Coach/therapeut

Introductie

Door ervaringsgerichte oefeningen neem ik je mee in wat maakt dat je angstig bent en hoe je weer regie op jouw leven kunt krijgen.

In de sessies is er tijd en ruimte voor jou als persoon en wat jou bezighoudt rondom dit thema.

Het kan gaan om angst voor verlies, angst naar aanleiding van gebeurtenissen uit je jeugd, angst voor verlies relatie, faalangst, onzekerheid, angst voor verlies van je baan en onverklaarbare angst. 

Angstige gevoelens

Anstige gevoelens kunnen jouw levenslust soms ontzettend in de weg zitten. Jouw bewegingsruimte wordt minder en je hebt wellicht last van stress en paniek(achtige) klachten. Dit is niet hoe je in het leven wilt staan. Je wilt meer ruimte en plezier in je leven ervaren.

Als coach/therapeut heb ik geleerd dat voor iedereen de weg naar het nemen van eigen regie weer een andere is. Daarom vind ik het belangrijk om elk persoon weer als uniek te zien en mijn oefeningen aan te laten sluiten op wat voor jou helpend is. Op deze manier help ik je om weer op je eigenwijze manier in het leven te staan.

Dit doe ik heel graag met plezier en humor. Zodat de sessies naast de diepgang ook de luchtheid heeft omdat ik geloof dat het niet alleen maar heel zwaar hoeft te zijn om weer naar een opwaartse beweging te komen. 

Ik gebruik verschillende technieken door elkaar heen. Welke technieken ik gebruik ligt aan wie jij bent en wat er op dat moment nodig is. Maar denk bijvoorbeeld aan, EMDR, Systemischwerken, innerlijk kindCoaching, NLP,  Lichaamsgerichte oefeningen, Werken in het hier en nu  etc.

Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op.

Irma