Realiseer je hoe belangrijk verbinding voor je is

Achter onze angst en pijn zitten onze diepste wensen en waardes. Iemand die bindingsangst ervaart zodra een verbinding 'intiemer wordt' wil juist graag een oprechte, diepe verbinding. Het idee hierin gekwetst te kunnen raken geeft angst en pijn en dit wordt vermeden door de verbinding af te kappen of iet aan te gaan. Mijn tip is om voor jezelf uit te schrijven wat jouw diepste waardes en verlangens zijn op het gebied van de liefde. Waar wil je dat jouw leven over gaat op dit gebied? Realiseer je hoe belangrijk verbinding voor je is en angst is maar een gevoel. Op het moment dat je angst voelt, vermijdt dan niet de angst door iemand weg te duwen, maar bedenk je hoe je een stap kunt zetten richting je waardes.