RDI is een zeer geschikte therapie die helpt bij spreekangst. Het is een vorm van EMDR welke ingezet wordt om iemands persoonlijke draagkracht te vergroten. Het werkt bekrachtigend.
Tijdens een RDI sessie wordt er niet met een trauma gewerkt, maar juist met positieve ervaringen. De therapeut gaat samen met de cliënt op zoek naar passende hulpbronnen en kwaliteiten en deze worden ‘ingeprent’, zodat de moeilijke situaties (het spreken voor publiek) niet langer onoverkomelijk lijken.
Het inprenten gebeurt net als bij EMDR door gebruik te maken van bilaterale stimulatie (tikkend geluid of handbewegingen van links naar rechts).
Bianca
Psycholoog Schagen
Lid van angstfobietherapie.com
Tuitjenhorn
