
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Jolanda | Psychosociaal therapeut, Coach en Counselor
Introductie
Vind je weg terug naar jezelf
Heb jij het gevoel dat angst, spanning of onverklaarbare zorgen je leven beheersen? Zoek je naar een manier om deze gevoelens los te laten en je ware zelf weer te omarmen? Het is tijd om stil te staan, stil te zijn, en dieper te kijken naar wat écht belangrijk is in jouw leven.
Samen onderzoeken we wat je belemmert en herstelt de verbinding met je innerlijke kracht. Leef vanuit je essentie, want daar ligt de kracht die je ziel naar vrijheid leidt. Of je nu worstelt met angst, burn-out of gevoelens van vastlopen, mijn begeleiding helpt je om oude patronen van angst en spanning los te laten. Dit biedt ruimte voor heling en herstel, zodat je weer kunt leven vanuit innerlijke rust, helderheid en zelfvertrouwen.
In plaats van vast te houden aan labels of diagnoses, kijken we naar jouw unieke pad. Dit is een holistische benadering die jou helpt de blokkades die je tegenhouden te doorbreken, zodat jij vanuit je diepste essentie kunt leven. Want daar, in je ware zelf, ligt de kracht om vrij te zijn.
Over mij
Op werkgebied verliep mijn pad via het werken in de gezondheidszorg en als praktijkondersteuner huisarts GGZ. Samen met het begeleiden, coachen en casemanagement van vele cliënten heb ik ervaring met een grote verscheidenheid aan hulpvragen.
Door mijn persoonlijke ontwikkeling ontstond een gevoel om naast bovengenoemd werk ook mijn eigen pad te willen gaan bewandelen. Dit, in de hoop een ieder die dit wenst, te kunnen helpen bij het vinden van verbinding met zichzelf, vertrouwen, innerlijke kracht en een dieper bewustzijn. Iets wat in potentie in ons allen aanwezig is.
Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op via de Stuur een bericht - button.
Jolanda
Online therapie
Het kan prettig werken wanneer wij contact hebben vanuit eigen vertrouwde omgeving, of vanuit een rustige plek op je werk. Uit ervaring heb ik gemerkt dat, bijvoorbeeld door middel van video bellen, het heel goed mogelijk is samen je hulpvraag te bespreken.
We kunnen prima oefeningen doen en gemakkelijk afspraken maken. Nog een voordeel is dat ik direct documenten met je kan delen. Je hoeft de deur niet uit en het kost ook nog eens nul aan reistijd. Wanneer je wat verder weg woont kun je op deze manier toch gebruik maken van mijn aanbod. Dubbele winst, lijkt mij.
E-Mail consult of via Whatsapp. Dit is eigenlijk alleen mogelijk wanneer je een concrete vraag aan mij hebt, over een bepaalt onderwerp. Een vraag waarin het voor mij als hulpverlener niet persee nodig is een totaal beeld van je situatie te krijgen. Het voordeel van een geschreven consult is wel dat je het achteraf nog eens rustig kunt nalezen.
Voor mijn online sessie gebruik ik Zoom.
Opleidingen & registraties
- Opleiding ACT
- Opleiding Mindfullness
- Opleiding NLP practioner
- Motiverende gespreksvoering
- Opleiding Praktijkondersteuner huisarts GGZ
- Hoge school Avans Plus
- Cursus psychiatrie voor thuissituatie
- Cursus systeem gericht denken, werken en handelen
- HBO-verpleegkunde aan de Leidse Hoge School
- Verdiepingen op gebied van Cognitieve gedragstherapie, Schematherapie, Meditatie, Healing
Registraties
Ik bied therapie aan in
Specialisaties
- 1. Sociale angst
- 2. Agorafobie
- 3. Angst en paniek aanvallen
- 4. Fobie
- 5. Bindingsangst
- 6. Faalangst
- 7. Angst algemeen
Therapievormen
- ✓ ACT-therapie
- ✓ Angst therapie
- ✓ Coaching
- ✓ Cognitieve gedragstherapie
- ✓ Exposure therapie
- ✓ Mindfulness
- ✓ NLP
- ✓ Psychotherapie
- ✓ Schematherapie
Behandeling van
- ✓ Agorafobie
- ✓ Angst
- ✓ Angst en depressie
- ✓ Angst en trauma
- ✓ Angst en stress
- ✓ Angst voor afwijzing
- ✓ Angst voor de dood
- ✓ Angst voor dieren
- ✓ Angst voor honden
- ✓ Angstaanvallen
- ✓ Angststoornis
- ✓ Bindingsangst
- ✓ Dwangstoornis
- ✓ Existentiële angst
- ✓ Faalangst
- ✓ Fobie
- ✓ Gegeneraliseerde angststoornis
- ✓ Jaloezie
- ✓ Obsessief compulsieve stoornis
- ✓ Onzekerheid
- ✓ Paniekaanval
- ✓ Paniekstoornis
- ✓ Perfectionisme
- ✓ Piekerstoornis
- ✓ Pleinvrees
- ✓ PTSS
- ✓ Sociale angst
- ✓ Sociale fobie
- ✓ Specifieke fobie
- ✓ Spinnenangst
Openingstijden
Maandag | 9.00-17.00 |
Dinsdag | 9.00-17.00 |
Woensdag | 9.00-17.00 |
Donderdag | 9.00-17.00 |
Vrijdag | 9.00-17.00 |
Zaterdag | - |
Zondag | - |
Ligging
Neem contact op
Wil jij ook verandering?Ja, ik wil verandering
( Nee, ik zoek nog verder )
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
- ✓ 180+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie