Liselot | Psychologe

Psychologe en Angstcoach Maastricht

Mijn naam is Liselot. Ik ben psychologe en angstcoach in Maastricht.
Samen met twee leuke collega's werk ik in een groepspraktijk gespecialiseerd in angstproblematiek.
In deze praktijk ontvangen we mensen die kampen met angstklachten en/of een of meerdere angststoornissen. 

Ik weet uit ervaring met cliënten, maar ook uit persoonlijke ervaring, wat een lastige belemmering angst kan leggen op je leven, maar ook hoe goed angsten aan te pakken zijn!

Ik heb mijn eigen vicieuze cirkel kunnen doobreken en ga graag samen met jou aan de slag zodat ook jij jezelf kunt leren bevrijden van die, soms hardnekkige, angst!

Herken jij je hierin?

--> Je kunt het plots heel benauwd krijgen, het gevoel dat je geen lucht krijgt, flauw gaat vallen of dat je iets ernstigs overkomt. Zomaar, uit het niets of in de meest ‘normale’ situaties.

--> Je bent voortdurend bezig met het screenen van je omgeving op de best mogelijk vluchtroute en jouw escape-plan heb je al klaarliggen.

--> Je hebt veel last van anticipatieangst waardoor je bepaalde zaken zelfs niet meer durft te doen. Je vermijdingsgedrag wordt steeds groter.

--> Je bent veel moe en voelt dat angst en spanning een ontzettend grote plaats innemen in jouw leven.

--> Je bent misschien zelfs vaak duizelig, ijl in je hoofd of ervaart een onvast gevoel en vindt dit best beangstigend.

--> Je hebt al veel dingen geprobeerd zoals medicatie, ademhalingsoefeningen, praattherapieën en noem maar op. Helaas allemaal zonder het gewenste resultaat.

 Bevrijd jezelf van die allesoverheersende angst en sta weer krachtig en met veel plezier in jouw leven!