Angstfobietherapie
Netwerk van therapeuten
bij angst en fobie
Angstfobie therapie
  • patronen doorbreken dmv de 3 stem intelligenties

    Je hebt 3 stemmen/intelligenties als het ware. De "stem" van je hoofd, je hart en van je buik. Het hoofd staat voor creativiteit, je hart voor liefde en compassie en je buik voor lef.
    Soms zit je in je angst en kun je niet meer voelen, er is als het ware een innerlijk conflict. Bv je hart heeft een verlangen maar je buik houd je tegen door buikpijn of door angsten. Zo speelt het conflict in onszelf. Wat je zou kunnen doen is je ogen te sluiten, je te aarden en je te verbinden met je thema wat speelt. Stel je dan voor dat je dat je hart een stem zou hebben en kijk eens hoe die stem klinkt en wat die wil vertellen. Zo vraag je over je thema ook aan je hoofd en aan je buikintelligentie. Kijk eens of je ze op een lijn kunt krijgen en zo je patronen kunt doorbreken en je doel te halen.
    Succes. Mocht je hulp nodig hebben je mag altijd contact met mij opnemen. Hartelijke groet,
    Profile image Marianne Therapie Leudal Lid van angstfobietherapie.com Neeritter
    Marianne ✓

Forum Tips bij bindingsangst

Dit is een tip uit het tipsforum Bindingsangst.
Lees meer tips over Bindingsangst

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Bindingsangst