Naomi | Lichaamsgericht traumasensitief therapeut

Introductie

Maak de weg vrij naar een stralende jij

Voel je dat er meer in je zit, maar lukt het je niet om écht vrij en in verbinding te leven?

Je hebt al zoveel geprobeerd, maar telkens val je terug in oude patronen. Angsten beheersen je leven. Je verlangt naar rust, balans en vervulling, maar iets lijkt je tegen te houden. Misschien leef je vooral vanuit je hoofd en mis je de verbinding met jezelf. Of voel je je geblokkeerd. Wat het ook is: je hoeft deze weg niet alleen te bewandelen.

Ik help je om belemmerende patronen te doorbreken en weer in contact te komen met wie jij in essentie bent. Door een combinatie van coaching, lichaamsgerichte therapie en traumasensitieve begeleiding werken we samen aan échte en blijvende transformatie. Niet alleen door te praten, maar ook door te luisteren naar wat je lichaam je vertelt. Zonder dat je het in de gaten hebt, hebben onverwerkte emoties en ervaringen uit het verleden veel impact op het heden. Op hoe jij nu je leven leidt. 

Hoe ik je help

Jouw lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Onverwerkte emoties en trauma’s kunnen zich vastzetten in je lichaam en zo zorgen voor spanning, angst, vermoeidheid of een diep gevoel van onrust. Daarom werk ik niet alleen met gesprekken, maar ook met lichaamsgerichte methodes die helpen om vastzittende emoties los te laten.

Samen werken we aan:

• Het doorbreken van negatieve overtuigingen en patronen

• Het herstellen van de verbinding met jezelf

• Innerlijke rust, ontspanning en emotionele vrijheid

• Het loslaten van spanning en onverwerkte emoties

• Meer zelfvertrouwen en een diepere levensvreugde
  
  

Mijn aanpak is holistisch: ik kijk niet alleen naar de klachten of symptomen die jij ervaart, maar naar de diepere lagen daaronder. Vanuit zachtheid en veiligheid begeleid ik jou naar meer balans en een vrijer leven.

Wat kun je verwachten?

Elke sessie is afgestemd op jou en jouw unieke proces. Geen standaardoplossingen, maar een op maat gemaakte begeleiding die aansluit bij wat jij nodig hebt. Dit kan onder andere bestaan uit:

• Lichaamsgerichte oefeningen om spanning en emoties los te laten

• Adem- en ontspanningstechnieken

• Systemisch en innerlijk werk

• Diepgaande coaching en bewustwording

• EMDR, EFT en andere methodes om blokkades te doorbreken
  
  

Voor wie is deze begeleiding?

Je bent welkom in mijn praktijk als je:

• Je geblokkeerd voelt in je leven en niet weet hoe je verder moet

• Last hebt van stress, angst, burn-out of emotionele vermoeidheid

• Steeds vastloopt in dezelfde patronen en overtuigingen

• De verbinding met jezelf wilt herstellen en weer écht wilt voelen

• Op zoek bent naar blijvende verandering, niet alleen tijdelijke oplossingen
  
  

Over mij

Ik weet uit eigen ervaring hoe het voelt om vast te zitten in patronen die je niet dienen. Maar ik weet ook hoe bevrijdend het is om deze te doorbreken en weer in verbinding te komen met jezelf. Als lichaamsgericht en traumasensitief therapeut begeleid ik je met liefde en aandacht op jouw pad. Mijn aanpak is zacht, maar diepgaand – gericht op duurzame verandering.

Zet vandaag de eerste stap

Je hoeft dit niet alleen te doen. Je bent welkom in mijn praktijk, precies zoals je bent. In een veilige en warme setting begeleid ik je naar een leven waarin jij weer straalt.

Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op via de Stuur een bericht - button.

Naomi