Het is mooi als je meer dan het beste uit jezelf wilt halen. Het kan je zelfvertrouwen vergroten en geeft een boost aan je eigenwaarde. Daar zit ook meteen bewustwording: put ik mezelf uit als ik mezelf laat zien? Dit is echt je weksignaal: optimaliseer je kunnen door te delen, sta stil bij je grenzen. Uitputting is vaak het gevolg van menen dat je perfectie na moet streven, een doel dat niet bestaat! Leef tussen 'normaal' en 'perfectie' in, beide ongrijpbare concepten die je van je authentieke zelf doen verwijderen.
Marcella
Psycholoog Tilburg
Lid van angstfobietherapie.com
Tilburg
