Corona, Lock down, avondklok.... het wordt steeds erger, en onze ergernissen ook. Soms raken we ook de grip kwijt en weten we ons niet meer te vermaken. Angst dat ons leven niet meer wordt zoals het was, speelt mee. En vooral: De angst om het contact met de werkelijkheid te verliezen, of angst om zelf ziek te worden, of angst om het contact met dierbaren niet meer te kunnen invullen zoals je zou willen. En..... angst om niet meer jezelf te zijn.
Ik wil graag met je meedenken over hoe je deze angsten kunt overwinnen, meer in het hier en nu te kunnen genieten van dat wat er binnen de mogelijkheden nog wél kan, en .... vooral ook je diepste drijfveren leren ontdekken en daarmee een zinvolle dag invulling kunnen creëren, Dit alles zal zorgen voor meer levensvreugde en geluk. Hopelijk tot horens.
Ik wil graag met je meedenken over hoe je deze angsten kunt overwinnen, meer in het hier en nu te kunnen genieten van dat wat er binnen de mogelijkheden nog wél kan, en .... vooral ook je diepste drijfveren leren ontdekken en daarmee een zinvolle dag invulling kunnen creëren, Dit alles zal zorgen voor meer levensvreugde en geluk. Hopelijk tot horens.
Nicolette
Psycholoog Breda
Lid van angstfobietherapie.com
Breda