Ik moet leren hiermee om te gaan

Bijna 10 jaar geleden is mijn toenmalige vriend verliefd geworden op iemand anders.
Hij heeft voor haar gekozen, want hij hield niet meer van mij.
Dit heeft hij een half jaar verborgen gehouden voor mij.
We hebben samen een zoon, die is nu 17.
Sinds acht jaar weer nieuwe liefde, heerlijk, tot er kort geleden bij hem een oude liefde opdook. We wonen niet samen en kan dus niet controleren of hij afspreekt ja of nee.
Opeens komen bij mij de gevoelens van angst, verlating angst weer naar boven en houd me de hele dag bezig.
Ik ben zo moe daardoor, die onduidelijkheid, die onzekerheid sloopt me.
Heb mijn zorgen uitgesproken naar hem toe. Zijn reactie was geen zorgen te maken omdat er niets is, ik moet vertrouwen hebben. Ondertussen let ik overal op als we samen zijn, nooit zal ik in zijn mobiel kijken, maar dat mag wel zegt hij, geen geheimen.
Toch jeukt het en wordt ik smorend om zes uur wakker met knopen in mijn maag.
Moet ik hem vragen of hij contact heeft met haar of moet ik hem vertrouwen en er niet weer over beginnen? Ik ben bezig om hulp te zoeken, het zijn immers mijn angsten! Ik moet leren er mee om te gaan.