Ik kamp met bindingsangst

Hallo, mijn naam is sebastiaan. Ik kamp met bindingsangst. Ik vertoon ook narcisme in mijn gedrag. Verstrikt in gedachten patronen. Ik heb heb een relatie met een vrouw die wel de binding aan wil gaan ondanks haar eigen bindingsangst. Ik raak steeds verwikkeld in patronen. Ik weet dat ik vroeger er niet bij hoorde, veel shit mee gemaakt. Sexueel misbruik, op straat geleefd, boze vader, mijn biologische vader is mijn oom ( familie geheim) Geen gezonde en veilige thuishaven gehad. Ik neig steeds naar destructieve gedachten patronen. Een onbewuste gedachte gevolgd door meerdere gedachten, op een gegeven moment raak ik verstrikt. Heb veel drugs gebruikt in het verleden ben nog niet zo lang van de drugs af. Ik weet dat ik een oude ziel ben met veel kennis. Het komt er alleen nog niet uit. Ik loop weg zodra mijn vriending haar emoties uit, ze heeft wel weerstand op huilen. Ik ben ook hooggevoelig, ga snel in aanpassing. Mijn vriendin heeft autisme en voelt alles. Ik doe het niet expres, maar het gebeurd steeds weer, terugvallen in oude patronen. Dan gaat het een poosje goed, alsof het niet goed mag gaan. Dit alles is zo vermoeiend. Ongeheeld trauma kan narcisme veroorzaken. gedrag dat narcisme wordt genoemd.ik hou teveel vast aan het oude/verleden. Ik heb veel verhalen gelezen over mensen die te makjen hebben gehad met narcisme en bindingangst. Nog geen verhaal van iemand die erkend dat ie er last van heeft van het narcisme en bindingangst zoals ik dat heb. Ik heb nog geen opkossing gevonden. Mijn vriendin praat vanuit "wij" en "ons" terwijl ik te vaak op mijn eigen eiland mijn "ego" stuk blijf zitten. Dit zijn patronen die lastig zijn te doorbreken, maar er zal toch wel een opening zijn deze te doorbreken? Vraag ik mijzelf af. Wil niet meer steeds in die patronen en zwaarte terecht komen. Mijn verleden mag geen excuus zijn voor mijn gedrag, er is een oorzaak waar gevolgen aan zitten totdat ik het geheeld heb.