Ik heb een erge vorm van smetvrees

Wow. Wat een ontzettend 'fijn' bericht.

Ik heb dus exact hetzelfde. Kapotte handen, de vloer is verschrikkelijk. Als ik wat laat vallen, dan raak ik het het liefst nooit meer aan. Vooral buitenshuis.

Vroeger heb ik daar inderdaad ook nooit last van gehad, tot twee jaar geleden. Ik kan niks meer doen als een 'normaal' persoon. Ik schaam mij kapot en maar een paar mensen die er (deels) vanaf weten. Ik zit gewoon in een eindeloze cirkel...

Wat 'fijn' om eens eindelijk iemand/een bericht tegen te komen van iemand die dit dus ook heeft. Ik heb namelijk altijd gedacht dat ik de enige was, want wie heeft dit nou!? 'Niemand!' dacht ik.

Bedankt! :)

P.

Hi, ik herken er veel van, ik ben ook blij (voor mezelf) eens iemand te horen die het ook heeft en ik had het eerder ook niet.

Wat ik echt heel heel heel erg wil zeggen is: schaam je er niet voor. Ik zeg het tegen mensen als daar aanleiding toe is. Meestal doen ze dan alsof ze weten waar ik het over heb, terwijl ze geen idee hebben wat het inhoudt. Ik vind het fijn als ze er verder over vragen, hoe is het voor mij, wat betekent het? Meestal vinden zij het ongemakkelijk, jammer dan.

Sluit je alsjeblieft niet om deze reden af, er is niks mis met jou of mij als je dit hebt. Makkelijk zeggen, dat snap ik, dat verander je niet zomaar, maar ik wil het wel gezegd hebben. Heel veel sterkte!

Ook ik wordt panische van de vloer vooral in huis als er iets op de grond valt moet iemand anders het schoonmaken.
Vermijd ook dan die plek om te komen.
Maar als het schoongemaakt is blijft het voor mijn gevoel toch vies omdat het op de vloer heeft gelegen. Dus weer schoonmaken en zo draai je in een cirkel door de dag door.
Wordt er zo moe van ben als ik op sta tot ik naar bed ga met de vloer bezig.
Heb nu medicijnen gehad die de angst wat weg zouden moeten nemen.
Maar hoop houden.
Ben ook begonnen met tellen nu doe je het zoveel keer af en dan is het schoon werkt een beetje.
Veel sterkte.

Hier nog 1 :( Helaas heb ik hetzelfde. Word zo moe van mezelf.. Alsof je veel dingen blokkeer voor jezelf. Het is echt moeilijk om met smetvrees te leven. Maar helaas is mij tot nu toe niet gelukt om vanaf te komen. Alsof het nog steeds erger wordt.

Veel sterkte iedereen.

Dag A,

allereerst, schaam je niet, dat is echt nergens voor nodig maar uiteraard alle begrip voor de moeilijke situatie waarin je je bevindt.

Heb je zelf enig idee hoe je smetvrees is ontstaan? Want je zegt dat je vroeger een 'normaal' leven had.

Ben benieuwd naar je reactie.

Vriendelijke groeten, Joris.