Ik beeld mezelf een hele toekomst in

Hi

Ik ben 22 jaar en heb een ontzettend mooie en geweldige relatie al 6 jaar lang. Mijn verlatingsangst is al een tijdje bekend, maar de angst dat ik mijn vriend verlies aan voornamelijk de dood is extreem. Ik beeld mezelf een hele toekomst in, dit voelt helemaal ‘meant to be’, ik ben ontzettend bang dat hij een ongeluk krijgt. Wanneer ik daaraan denk, wordt ik bang dat ik depressief wordt en er zelf ook aan onderdoor ga.

Ik weet niet of dit normaal is en wat ik ertegen kan doen, ik hoopte steun of begrip te ontvangen als ik dit hier zou plaatsen.