Handig met je taal!
Perfectionisme en daardoor blijven twijfelen is een van de meeste gehoorde klachten in mijn praktijk.
Want tja, hoe maak je nu de beste beslissing?
Eigenlijk is er geen verkeerde beslissing, alleen de uitkomst kan anders zijn dan verwacht! En natuurlijk kan dat vervelend uitpakken. Maar dat zegt niets over de gemaakte beslissing.
Want stel dat je er vanuit gaat dat je, op het moment van kiezen, de beste mogelijke beslissing, op dat moment, maakt. En dat als het anders uitpakt dan de verwachting was, dan is dat geen falen maar informatie die je voor een nieuwe beslissing weer mee kunt nemen. Je kon het alleen nog niet voorzien, door gebrek aan voorspellende kennis, hoe het er uit zou gaan werken.
Dus bedenk bij lastige beslissingen een back-up plan en voel wat als de beste beslissing voor nu aanvoelt en maak de "beste keuze die je op dat moment, met de kennis toen, kunt maken. Dan zit je altijd goed!
Carola
Therapie Nieuwegein
Lid van angstfobietherapie.com
Nieuwegein
