Steeds vaker hoor ik mensen in mijn praktijk zeggen: "Ik schrok ervan te moeten constateren dat ik iemand met bindingsangst ben."
Alsof ze de diagnose van een ernstige ziekte hebben gekregen. Niets is minder waar!
Door gebeurtenissen uit het verleden heb je onbewust bepaalde patronen ontwikkeld die jouw beschermen, die je hebben doen overleven. Gelukkig maar dat je deze patronen hebt ontwikkeld, en vaak is het gedrag ook een kwaliteit van je geworden.
De keerzijde van dat patroon is dat je misschien moeite hebt om echt de verbinding aan te gaan met iemand, hoewel dat diep van binnen wel je verlangen is.
Een therapeut kan je helpen om de patronen zichtbaar te maken en oude (onbewuste) pijn te doorvoelen zodat je meer en meer autonomie ontwikkelt en in je eigen kracht komt te staan.
Gea
Therapie Haarlem
Lid van angstfobietherapie.com
Haarlem
